Kinésithérapie du sport

Que vous soyez sportif amateur, confirmé ou professionnel, la kinésithérapie du sport vous accompagne à chaque étape de votre parcours : prévention des blessures, traitement des douleurs ou traumatismes, amélioration de la performance, et retour sécurisé à l'activité.

Nous adaptons chaque prise en charge à votre discipline, votre niveau et vos objectifs, qu’il s’agisse de reprendre après blessure, d’optimiser un geste technique ou de gérer une surcharge d’entraînement. Nos interventions s’appuient sur les dernières données scientifiques et une connaissance approfondie des exigences du sport.

Prise en charge des pathologies sportives

Nous intervenons dans de nombreuses situations courantes chez les sportifs :

• Tendinites, lésions musculaires, entorses

• Douleurs articulaires chroniques ou aiguës

• Pathologies de surcharge (genou du coureur, périostite, épaule instable, etc.)

• Rééducation post-opératoire (ligament croisé, ménisque, coiffe des rotateurs)

• Suivi après fractures ou traumatismes

• Préparation physique fonctionnelle et prévention des récidives

Les traitements associent thérapie manuelle, exercices thérapeutiques spécifiques, réathlétisation progressive et éducation à l’auto-gestion.

Techniques complémentaires

Pour optimiser les résultats et accélérer la récupération, nous proposons plusieurs techniques avancées, selon les besoins identifiés lors du bilan.

Dry Needling

Le dry needling est une technique de puncture sèche utilisée pour relâcher les tensions musculaires profondes. Elle cible précisément les points gâchettes (ou "trigger points") responsables de douleurs musculaires, contractures persistantes ou de baisse de performance. Cette méthode est sûre, rapide et efficace, particulièrement dans le cadre des douleurs chroniques ou des troubles myofasciaux.

Thérapies invasives échoguidées

Dans certaines situations, notamment en cas de tendinopathies, de fasciites, de calcifications ou de douleurs d’insertion, des gestes thérapeutiques peuvent être réalisés avec une très haute précision grâce à l’échographie. Ces thérapies invasives échoguidées permettent de cibler les zones pathologiques tout en protégeant les tissus sains. Elles sont toujours intégrées à un protocole global de soins et réalisées dans un cadre rigoureux.

Blood Flow Restriction Training (BFR)

Le Blood Flow Restriction Training, ou entraînement avec restriction du flux sanguin, est une méthode innovante utilisée pour renforcer efficacement les muscles tout en limitant les charges mécaniques sur les articulations. Grâce à des bandes de compression placées autour des membres, le BFR permet des gains de force et de masse musculaire en travaillant avec de très faibles charges. Il est particulièrement indiqué après blessure, chirurgie, ou dans les cas où la contrainte mécanique doit être réduite.

Cette approche est encadrée de manière sécurisée et s’inscrit dans une stratégie de progression adaptée à votre profil.

Objectif : reprise du sport en toute confiance

Notre objectif est de vous permettre de reprendre votre activité sportive dans les meilleures conditions possibles. Cela implique non seulement une récupération physique complète, mais aussi le retour de la confiance dans vos capacités, une gestion des facteurs de risque, et une préparation adaptée à vos ambitions.

Nous vous accompagnons à chaque étape, avec rigueur, expertise et passion du mouvement.